Achtsamkeit ist ein Weg zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Lebensfreude. Pferde sind Meister der Achtsamkeit, denn sie sind immer im Hier und Jetzt, mit allen Sinnen.
Pferde begegnen dem Menschen ohne Erwartung und frei von Wertung. Wir können von ihrer freundlichen, aber klaren Präsenz lernen, um selbst zu mehr innerer Ruhe zu finden. In ihrem Buch „Mindful Riding“, dem sich die Lesung widmet, lädt Antonia Schwarzkopf dazu ein, zu Entschleunigung und mehr Empathie zu gelangen, in der Beziehung von Mensch und Tier sowie Mensch und Umwelt. Gegenwärtigkeit, Freundlichkeit, Offenheit, Vertrauen, Urteilsfreiheit, Geduld und schließlich Freude – diese sieben Geisteshaltungen werden aus der Sicht von Pferd und (Pferde)Mensch beleuchtet.
Die Buchvorstellung wird begleitet von Musik am Piano. Die Veranstaltung richtet sich an interessierte Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren. Letztere sind im Anschluss an die Buchvorstellung eingeladen, sich an einigen Yogaübungen zu probieren.
Musikalische Buchvorstellung: „Mindful Riding. Sieben Lektionen für mehr Pferdeglück“ – am 28.07.2022 um 15 Uhr im Stadtmuseum Jena, Markt 7.
